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梅雨の時期、お灸はいいもんだ

2021年、関西の梅雨入りは早かった。

気がつけば、あじさいの季節だ。

通勤途中、あちこち色とりどりのあじさいが咲いていて、心がなごむ。

梅雨の時期によくいたアマガエル、最近見かけなくなったなぁ。

梅雨の時期は

2021年はコロナ禍における2度目の梅雨であった。

この梅雨の時期、体調を崩しやすいのには湿度が関係している。

湿度が高いため体がだるい、重いと感じることも多い。

除湿するとサラッとするものの、けっこう冷える。

2020年と同様、コロナ禍で「売れたもの、売れなくなったもの」特集をネットニュースでやっていたので、どれどれとチェックしてみた。

「売れた雑貨」の項目にあればいいなと思ったのがお灸だ。

 

お灸と言えば

人間には病気やけがを自分で治す自然治癒力と外部から入ってくる病原体などの異物から体を守るために備わったシステムである免疫力がある。

お灸はもぐさを用いて、体のさまざまなところにあるツボに温熱刺激を与えることによって、自然治癒力や免疫力をアップさせ、痛みを鎮める鎮痛効果が期待できる。

お灸と言えば、せんねん灸のような台座灸が使いやすく、ドラッグストアなどで簡単に手に入れることができる。

お灸はやり方さえわかれば自分でできて、継続することで体を整えてくれる。

雨が続くと憂鬱だが、お灸の時間は気分転換にもなり、いいものである。

ただ、ツボの場所がわからない、どうやって始めればいいのかという人も多い。

近頃お灸教室などを開催している鍼灸院も増えている。お近くの鍼灸院で一度ご相談されてはいかがだろうか。

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