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続けたらどうなる、わたしのカラダ

2020年3月20日 高知県出身の方から文旦をいただいた。

柑橘類の中でも特に、土佐文旦には目がない(笑)

でも知らなかった、教えていただくまでは。

 

包丁で文旦の横に切れ目を入れて中身を取り出したら、

ちょっとした小物入れのよう。

この中にむいた白い皮を入れるそして食べ終わったらフタのようにして

散らかさずに捨てられる!なんて合理的!と感動したのだった(大げさ!)

高知県出身の人はみなさんご存知であろう、このむきかたで食した文旦は

まっことジューシー!

続けているとわかること

さて、お風呂あがりに毎日ストレッチとか週一回のヨガなど、何か定期的にしている人は多いだろう。

例えばストレッチやヨガを続けるのは柔軟性が向上したり、リラックスできるなどの理由からではないだろうか。

 「鍼灸を受けるようになってから、自分のカラダに気を配るようになった」患者さんのこんな言葉を時々反芻する私である。

 鍼灸を受ける前はアイスコーヒーやフラペチーノなどが大好きだったMさんは、治療を継続してから1年程たち、

「以前はこんな冷たいものをしょっちゅう口にしていたんだ」と思うほど、冷たいものがダメになった。

 「鍼灸に出会ってホント良かったです」そう言うMさんの言葉が私にとっても「鍼灸に出会ってホント良かった」と思える魔法の言葉なのだ。

鍼灸治療を続けることで、治療を受ける方は自分の体に気を配り、冷たい飲食物が口にできなくなるというような変化に気づき、そして私のような治療者側にも学びがある。

何かを続けるってホント大事!である。

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