気温差で体調崩していませんか?|東大阪市で女性専用鍼灸院なら鍼灸 宙~ソラ~へお任せ下さい。

施術時間
月~金 10:00~18:00(最終受付)
土 10:00~15:00(最終受付)
※時間外応相談
定休日
日曜・祝日
第1、3水曜
(祝日:不定)

0667853403

予約フォームはこちら

ブログ

気温差で体調崩していませんか?

養生について 

肌寒い朝晩と少し暑く感じる日中といったように、このところ気温差が激しいですね。

その気温差についていくのが大変という人も多いはずです。

 

こんな時期は自律神経がどうしても乱れがちです。

 

そんな時こそカラダをゆっくりあたためませんか。

銭湯へ行くも良し、いつもより湯船に長くつかってみるのも良し!

 

私の場合は、家のお風呂に入りながら砂時計とにらめっこしながら歯を磨いています。

カラダも温まるし、歯もゆっくり磨けるので一石二鳥です~♪

 

またお灸もおすすめです。

鍼灸は血のめぐりを良くして自律神経のバランス調整をはかります。

ページトップへ戻る