頭のてっぺんから足の裏までツボあります。
ツボのハナシ
先日はツボ講座をさせていただいた。
4組のペアになってツボを取り合いっこしているうちに、
「暑くなってきた！」と。
短時間で血のめぐりも良くなった、とある昼下がりのこと。
「ツボって全身にたくさんあるんですよね～覚えてるんですか？」
という質問を今まで何度も受けたことがある。
「もちろん学生時代は覚えましたよー！」
と答えるものの、一度も使う機会のないツボは今や忘却の彼方…だったりするのかな！？
Image by Acupuncture Box from Pixabay
さてさて、誰でもなんだか頭がぼんやりして集中力に欠けたりする時があるだろう。
そんな時に自分で押さえられるツボをご紹介したい。
☆百会（ひゃくえ）
頭のてっぺんにある。押さえるとジーンとこたえるところ。
☆湧泉（ゆうせん）
足の裏側にあって、足のつま先からかかとまでの約１/３のところにできるくぼみ。
