東大阪市で体の痛み・不調にお悩みなら、鍼灸 宙～ソラ～お任せ下さい。

首や肩の慢性的な痛みはなぜ起こるのでしょうか？

主な原因として、日々の運動不足と姿勢の悪さが挙げられます。
特にデスクワークの仕事に携わっている人は日常生活のほとんどが座っている状態です。長時間同じ姿勢をとり続けると、筋肉が硬くなります。すると血流が滞り、栄養素などが全身に行きわたりません。その結果、老廃物が溜まり、痛覚神経を刺激してしまうのです。また姿勢の悪さは体の歪みに繋がり、肩や首のコリが起きやすくなります。

「椅子に座るとき背中をべったりつけている」「気が付くと頬杖をついている」「足を組むことが多い」このような癖を持っている方は要注意です。

日頃の生活習慣などをお伺いしたうえで、痛みや違和感が出るような体の動きを確認していきます。それから施術の方法、ポイントを決め、施術を行います。少しずつ首や肩の痛み、コリの起こりにくい体へと改善を図ります。

「目が疲れる」「目がかすむ」といったことは作業に集中しているとたびたび起こるものです。通常は眠ったり休んだりすると自然に回復します。しかし、症状が一時的なものではなく、なかなかとれないといったときは「眼精疲労」の疑いがあります。

近年、日常的にパソコンを利用する患者さんが増えています。目は筋肉と同じなので、使えば使うほど疲労は蓄積。生活習慣の乱れやストレスなどが重なって、回復が追い付かなくなってしまうのです。眼精疲労は放っておくと肩こりや頭痛など様々な不調を引き起こします。そのため、少しでも気になることがあればお早めにご相談ください。

普段何かと酷使している目の周りの緊張を取るように施術していきます。
目の周りだけでなく、首や肩、手や足などにも治療をして全身調整を行い、徐々に眼精疲労をおこしにくい体へと導いていきます。
眼精疲労に効くとされるツボなどもお伝えします。

腰痛には筋肉、骨、椎間板や神経などのトラブルによるもの、ストレスによるもの、そして内臓系の疾患によるものがあります。

筋肉のトラブルによる腰痛は、日頃の運動不足や加齢による筋力の低下、仕事や運動などで腰を使い過ぎることによる筋肉の疲労、｢仕事をしているときの姿勢が悪い｣｢気が付くと脚を組んでいる｣などの不自然な姿勢によって引き起こされます。

来院された方の生活習慣などを踏まえた上で、一人一人に応じた治療で痛みを緩和し、腰痛が起こりにくくなるよう、お手伝いしていきます。またお家やオフィスでできるストレッチなどもお伝えします。